La Mancomunidad La Vega lanza la campaña “Cuídate en la Mancomunidad” para promover el bienestar integral

La Mancomunidad La Vega impulsa durante abril una amplia programación para promover la salud y el bienestar de la ciudadanía con motivo del Día Mundial de la Salud

Con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra hoy, 7 de abril, la Mancomunidad La Vega presenta la campaña “Cuídate en la Mancomunidad, encuentra tu equilibrio”, una iniciativa de promoción de la salud que durante todo el mes de abril acercará a la ciudadanía un conjunto de actividades diseñadas para fomentar el bienestar físico, emocional y social, con un enfoque abierto a toda la población y adaptado a las necesidades específicas de cada grupo de edad y condición.

Esta estrategia se enmarca en el compromiso de la Mancomunidad con la prevención, el autocuidado y la creación de entornos saludables, apostando por intervenciones comunitarias que refuercen la calidad de vida de las personas y promuevan hábitos de vida saludables en los municipios integrados en la entidad.

A lo largo del mes se desarrollarán propuestas dirigidas a personas mayores, como sesiones de arteterapia y actividades de envejecimiento saludable: gerontogimnasia, escuela de mayores con estimulación cognitiva y mente activa, así como talleres de lengua y literatura, con el objetivo de favorecer el bienestar, la participación y el mantenimiento de capacidades personales.

En el ámbito del cuidado, la programación contempla acciones específicas para personas cuidadoras, entre ellas una charla de sensibilización vinculada al Centro de Día de Cox, impulsada por la Asociación AFA, dirigida a voluntariado y familiares de personas con Alzheimer y otras demencias, además del grupo de apoyo “Círculo de Cuidados”, concebido como un espacio de acompañamiento, orientación y alivio emocional para quienes cuidan de otras personas.

Para las familias, la Mancomunidad ha programado una sesión del Club de Familias Imperfectas centrada en “Pantallas con sentido. Mejorando la comunicación en casa”, junto con una ruta mancomunada en el entorno natural de Redován, con el propósito de promover hábitos saludables, convivencia y espacios compartidos de encuentro familiar.

La programación también incluye actuaciones dirigidas a mujeres, con la continuidad de los grupos de apoyo de bienestar emocional, las actividades de Dona Salud —pilates, body fit y gimnasia— y una Jornada de Mujeres centrada en el autocuidado y el bienestar, con talleres de yoga, salud sexual y suelo pélvico, concebidos como herramientas de prevención, fortalecimiento personal y cuidado integral.

En el ámbito de juventud, la campaña aborda la salud sexual y la salud mental a través del taller “Lo que pasa cuando llega la regla”, dirigido a familias y alumnado de 5º de Primaria, y la charla “Sin filtro, Hablando claro de la salud mental en la adolescencia”, con el objetivo de ofrecer información rigurosa, acompañamiento y espacios seguros de reflexión y diálogo.

Además, se activará el servicio Adisex, un recurso de atención online a la sexualidad y la diversidad para jóvenes, que ofrecerá orientación especializada y atención confidencial a través del teléfono 658 75 72 84.

Nelly Ruiz, presidenta de la mancomunidad y alcaldesa de Redován “con esta campaña queremos recordar que la salud se construye cada día, desde el autocuidado, la prevención y el acompañamiento mutuo. ‘Cuídate en la Mancomunidad, encuentra tu equilibrio’ nace para llegar a toda la ciudadanía con actividades pensadas para distintas etapas de la vida, porque entendemos la salud como bienestar integral, físico, emocional y social. Queremos acompañar a nuestras vecinas y vecinos en el cuidado de su salud y seguir impulsando iniciativas que fortalezcan la comunidad y mejoren su calidad de vida.”

La campaña “Cuídate en la Mancomunidad, encuentra tu equilibrio” se consolida así como una apuesta por una salud entendida de forma integral, comunitaria y cercana, que pone el foco tanto en la prevención como en el acompañamiento y la promoción del bienestar de toda la ciudadanía.

La Mancomunidad La Vega recuerda que todas las personas interesadas pueden ampliar información sobre esta iniciativa a través de la web www.mancomunidadlavega.es, en www.lavegasalud.com, en el teléfono 966 75 56 39, o en los servicios sociales de su municipio.