La Vega Baja se prepara una abrasadora ola de calor

Se espera que las temperaturas máximas superen los 40ºC en el interior de la comarca, como mínimo, hasta el jueves

La comarca de la Vega Baja se prepara para afrontar una de las semanas más calurosas del año. Según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), una ola de calor va a afectar de lleno a la península Ibérica, dejando valores extremos en amplios puntos del territorio. Y nuestra comarca no será una excepción. Este episodio de altas temperaturas va a ir intensificándose a lo largo de los próximos días, con valores que podrían superar los 40 grados en el interior de la comarca y un elevado riesgo para los colectivos más vulnerables, como niños, ancianos, enfermos crónicos y personal laboral que trabaja al aire libre.

Para este lunes, la AEMET ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas, ya que las máximas podrían rebasar los 36ºC en el interior de la Vega Baja. En el litoral, el calor también será protagonista, con registros superiores a los 30ºC en municipios como Torrevieja y Pilar de la Horadada.

La situación se agravará durante el martes, jornada en la que los avisos pasarán a ser de nivel naranja. Las previsiones apuntan a que los termómetros podrían alcanzar los 40ºC en distintos puntos del interior de la comarca, mientras que en la costa las temperaturas máximas rondarán los 35ºC, manteniendo un ambiente muy cálido durante toda la jornada.

El pico de esta ola de calor se espera entre el miércoles y el jueves. Durante ambos días, las temperaturas podrían situarse por encima de los 40ºC, un escenario que incluso podría llevar a la activación de avisos rojos si las previsiones se confirman en las próximas actualizaciones meteorológicas.

Además del intenso calor diurno, las noches tampoco ofrecerán demasiado alivio. Las previsiones indican que las temperaturas mínimas se mantendrán por encima de los 20ºC en toda la comarca, llegando incluso a rozar los 25ºC en algunos puntos. De cumplirse estas estimaciones, la Vega Baja registraría las primeras noches tórridas del verano, dificultando el descanso sin el uso de ventiladores o de aires acondicionados.

Los modelos actuales apuntan a que este episodio comenzará a remitir a partir del viernes, cuando se espera un descenso notable de las temperaturas. Aunque seguirá haciendo calor, los valores volverán a situarse dentro de lo habitual para esta época del año, con máximas cercanas a los 35ºC y mínimas alrededor de los 20ºC.

Recomendaciones para hacer frente al calor extremo

Ante este episodio de temperaturas excepcionales, los expertos insisten en la importancia de mantener una correcta hidratación, bebiendo agua de forma frecuente incluso sin sensación de sed y llevando siempre una botella cuando se salga a la calle. También recomiendan consumir alimentos ricos en agua, como sandía o melón.

Asimismo, se aconseja evitar la exposición al sol entre las 12:00 y las 18:00 horas, coincidiendo con las horas de mayor incidencia térmica. En caso de tener que salir al exterior, es fundamental utilizar protector solar, gorras o sombreros, gafas de sol y vestir ropa ligera y de colores claros.

Por último, las autoridades recuerdan la importancia de prestar atención a posibles síntomas de deshidratación o golpe de calor, como mareos, dolor de cabeza o sensación de debilidad, especialmente en niños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas, los colectivos más vulnerables ante este tipo de episodios meteorológicos.