Rafal fomenta la actividad física y una alimentación saludable entre el alumnado de las escuelas deportivas

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Nutrición 1I

Esta semana el nutricionista José Antonio Andreu ha impartido una conferencia con el objetivo de evitar conductas que lleven a la obesidad y a trastornos alimenticios

El Observatorio de la Malnutrición Infantil (OLMI) puesto en marcha hace un año a través de la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Rafal ofreció esta semana una charla en el salón de actos del Consistorio de esta localidad dirigida al alumnado de las diferentes escuelas deportivas del municipio, a sus padres y a los monitores deportivos.

La conferencia, impartida por el nutricionista, José Antonio Andreu, abordó cuestiones como la pirámide de los alimentos, la necesidad de una correcta hidratación y la reposición de sustratos energéticos musculares, mediante agua, bebidas de reposición o la ingesta de papillas de frutas naturales además de profundizar en la mejora de los hábitos nutricionales.

La continuación de este proyecto será la aplicación práctica, ya en las instalaciones de las propias escuelas deportivas, antes, durante y después de los entrenamientos, de los conocimientos teóricos adquiridos por parte de alumnos, familias y hasta los propios técnicos.

Paralelamente el Observatorio de Malnutrición Infantil y como complemento a la formación teórica-práctica, está realizando un seguimiento de la composición corporal de los escolares y niños deportistas de Rafal a través de bioimpedancia (medición de la talla, peso, índice de masa muscular, etc.) con dos objetivos principales: el primero es detectar, intervenir y corregir posibles desviaciones en la composición corporal de niños y adolescentes y el segundo es ofrecer una ayuda técnica a los entrenadores de tal manera que puedan realizar entrenamientos más específicos y adaptados a cada deportista.

Para llegar a todos los sectores de población del municipio, la  OLMI también está realizando charlas informativas en los centros escolares de Rafal, en el instituto y en asociaciones como la de Amas de Casa de Rafal. 

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