Activada la alerta amarilla por calor en la Vega Baja

De acuerdo con la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), este martes pueden superarse los 36ºC en el interior de la comarca

La Agencia Estatal de Meteorología ha activado, para este martes, la alerta amarilla por altas temperaturas en la Vega Baja. De acuerdo con la AEMET, las temperaturas máximas podrían superar los 36ºC en el interior de la comarca, en las horas centrales del día. Por la noche el ambiente no será mucho mejor, con mínimas que no bajarán de los 20ºC en todo el territorio, dejando noches tropicales tanto en el interior como en la costa.

En lo que respecta a los cielos, este martes van a estar poco nubosos, con amplias horas de sol, manteniendo la tónica de los últimos días. La calima todavía seguirá presente, contribuyendo a aumentar la sensación de bochorno y enturbiar los cielos.

Según los modelos actuales, el miércoles sería el último día de este episodio de calor intenso. Entre el jueves y el sábado, se espera que las temperaturas den un pequeño respiro, con un descenso sensible en las máximas, que se moverán en torno a los 30-32ºC. Asimismo, la calima también irá perdiendo intensidad con el paso de los días, sobre todo a partir del jueves. Todo ello acompañado de cielos mayormente soleados.

En principio, de cara al domingo se espera una nueva subida de las temperaturas. En cualquier caso, todavía faltan muchos días, y a la espera de que se confirmen los pronósticos, por ahora toca sobrellevar este martes caluroso, que amenaza con dejar una víspera de San Juan abrasadora.

Consejos para sobrellevar el calor

Ante esta situación, las autoridades sanitarias insisten en extremar las precauciones, ante el riesgo de golpes de calor y deshidratación, especialmente en niños, mayores y personas con patologías previas. 

Para sobrellevar el intenso calor que se avecina, es fundamental mantener una hidratación adecuada, bebiendo agua de forma frecuente, incluso sin sensación de sed, y llevar siempre una botella, durante los desplazamientos y actos multitudinarios. También es aconsejable consumir frutas con alto contenido en agua, como sandía o melón.

Se recomienda no salir a la calle en las horas centrales del día, entre las doce y las cinco de la tarde. En caso de hacerlo, es muy importante protegerse del sol. Para ello, se insiste en el uso de protector solar, gorras, sombreros y gafas, y optar por ropa ligera y de colores claros.   Asimismo, se debe prestar atención a síntomas como mareos, dolor de cabeza o debilidad, ya que pueden indicar deshidratación.